寝室をおしゃれで過ごしやすい空間にしたいときに便利なのが、間接照明です。手軽に間接照明を寝室に取り入れたいなら、フロアに置いたりテーブルの上に置けるスタンドライトが適しています。部屋にスタンドライトを1つ置くだけで、一気にリラックスできる空間に変えられるでしょう。
今回は、寝室におすすめのスタンドライトを紹介します。寝室にスタンドライトを置いて、スムーズに入眠できるリラックス空間を作りましょう。寝室に間接照明を取り入れるメリットや寝室用スタンドライトの種類なども紹介しますので、ぜひ寝室の間接照明選びの参考にしてください。
寝室に間接照明を取り入れるメリット
間接照明とは、光の反射を活用した照明器具のことです。部屋を明るく照らす天井などに取り付ける直接照明とは違い、間接照明は落ち着いた空間を作ることが可能です。ここからは、寝室に間接照明を取り入れるメリットを紹介します。
光の刺激が少ないのでリラックスできる
寝室に間接照明を取り入れるメリットは、光の刺激が少なくリラックスできることです。普通の照明とは異なり、間接照明は天井などに光を反射した上で、空間全体を明るく照らします。照明の光が直線的ではないため、目に対しての刺激が少なく、柔らかい印象の空間になるのが魅力です。
寝つきがスムーズになる
夜に蛍光灯などの明るい光を浴びると、体が昼間だと勘違いしてしまいなかなかスムーズに眠ることはできません。一方、柔らかい間接照明は目に優しく、緩やかに睡眠へ導いてくれます。
少し薄暗いと感じる程度の光なら照明を気にせずに入眠がスムーズになるため、特に優しい暖色系の間接照明を寝室に置くのがおすすめです。部屋を優しく照らしつつ、リラックス空間を演出できるでしょう。
部屋全体に奥行きが出て広く見える
リラックスした状態でゆっくり体を休めたいなら、寝室はなるべく圧迫感の少なく居心地の良い空間にしましょう。間接照明は光の反射を活用することで、立体的な光を生み出します。そのため、上手く照明を配置すれば、部屋に奥行きが出て広く見えるはずです。
寝室をおしゃれな空間にしてくれる
寝室がおしゃれな空間になるのもメリットの一つ。柔らかい光が特徴の間接照明は、光と影のコントラストが魅力的です。ライトを一つ配置するだけで、ムードがありおしゃれな雰囲気になります。間接照明は直接照明の器具が見えないデザインが多いため、おしゃれで洗練された空間に仕上がるのも魅力です。
寝室の間接照明はスタンドライトがおすすめ!
寝室に間接照明を取り入れたいなら、スタンドライトがおすすめです。スタンドライトとは置き型照明器具のことで、面倒な取り付け作業は一切必要ないので手軽に取り入れられます。手軽に照明を設置できるので、照明の取り付け作業が苦手な方でも安心です。
床に置くタイプとテーブルなどに置くタイプがあり、用途に応じて使い分けられるのもおすすめポイントです。スタンドライトは種類が豊富なので、寝室での過ごし方に合わせて照明を選ぶのが良いでしょう。
寝室用スタンドライトの種類と特徴
寝室用スタンドライトは大きく分けて、フロアライトとテーブルライト、デスクライトの3種類があります。
フロアライト
フロアライトは床に直接置くタイプの照明器具です。背の高い自立式の照明が多く、広い範囲を明るく照らしてくれます。そのため、シーリングライトなどのメイン照明の代わりに使うケースも少なくありません。また、背が高いフロアタイプは存在感のあるものが多いため、インテリアのアクセントにもあります。
テーブルライト
テーブルライトは、サイドテーブルなどに置いて使う背の低い照明器具です。テーブルランプと呼ばれることもあります。基本的にはベッドやソファの近くに置いて、本を読むときなどに手元を照らす道具として使われます。フロアタイプのように存在感の大きいアイテムではないため、初心者でも気軽に取り入れやすいはずです。
デスクライト
寝室にちょっとした書斎机を置いているという方もいるのではないでしょうか。寝室の机で勉強したり読書をしたい方におすすめなのが、デスクライトです。デスクライトとは手元を明るくするために、書斎机などに置いて使う照明器具のこと。近年では機能性を考えたタイプだけでなく、デザインを重視したタイプがたくさんあるので、寝室の雰囲気に合ったものが見つかるでしょう。
<タイプ別>寝室におすすめのスタンドライト12選
寝室の間接照明には、簡単に設置できるスタンドライトがおすすめだとお伝えしてきました。さまざまな種類のスタンドライトがあるので、用途やインテリアの雰囲気などに応じてライトを選びましょう。ここからは、寝室におすすめのスタンドライトを12種類紹介します。さまざまなタイプのスタンドライトの中から、自分の寝室に合う照明を見つけてください。
インテリアのアクセントにもなるフロアスタンド3選
最初に寝室のインテリアのアクセントになるフロアスタンドを紹介します。
<おすすめのフロアスタンド①>

商品名:フロアライト LEDフロアランプ ANZENSHI フロアスタンド 7W 3段階調色 無段階調光 キ−スイッチ 夜間表示灯 360度角度調節 間接照明 組み
販売元:ay PAY マーケット
こちらのフロアスタンドは目が疲れにくい自然光に近い光が採用されているのが魅力です。スイッチを長押しすると無段階調光ができるので、簡単に自分が心地よいと思える明るさに調整できます。
<おすすめのフロアスタンド②>

商品名:フロアースタンドApullo(アプロ)
販売元:FINE KAGU
こちらのフロアスタンドは、機能面でもデザイン面でも柔らかさにこだわっているのが魅力です。真っ白な布で作られたシェードから漏れる光は柔らかく、落ち着いた空間を演出できます。調光機能を使用することで、勉強や読書にぴったりな明るい昼白色に変更することも可能です。
<おすすめのフロアスタンド③>

商品名:LEDフロアランプ スタンドライト 12W 三色調光 (白色/暖色/暖白色) 目に優しいLEDランプ 省エネ 高輝度 アーチ型のフロアランプ 釣り形状フロアランプ ラック勉強 寝室 読書に適用 (黒)
販売元:Amazon
こちらのフロアスタンドは、アーチ型のおしゃれな見た目が魅力です。ランプポールの長さは自由に調整できるようになっており、読書などのときは手元に近づけられます。
気軽に取り入れられるテーブルライト3選
ここからは、手軽に取り入れられるテーブルライトを紹介します。
<おすすめのテーブルライト①>

商品名:テーブルランプ PTL-1S-X 全2色【プラザセレクト】
販売元:アイリスプラザ
こちらのテーブルライトは、木のぬくもりを感じられる優しい風合いが魅力です。カラー展開は、部屋に合わせやすいダークブラウンとナチュラルの2色。
<おすすめのテーブルライト②>

商品名:chiphy テーブルランプ、間接照明 アレクサ対応 スマートランプ、USBポート付きRGBデスクランプ、リモコン(電池はつきません)とAP
販売元:Yahoo!ショッピング
こちらのテーブルライトは、AlexaとGoogleアシスタントに対応しているのが魅力です。音声コントロール機能が搭載されているので、ハンズフリーで照明の色を変更したり照明をオンオフすることが可能です。
<おすすめのテーブルライト③>

商品名:テーブルランプ アセッサ(S)
販売元:ニトリ
こちらのテーブルライトは、シンプルなデザインの見た目が魅力です。ナチュラルテイストの部屋や和室によく似合います。お手頃価格のアイテムなので、初めてテーブルライトにチャレンジする方におすすめです。
手元を明るく照らすデスクライト3選
次に手元を明るく照らすデスクライトを紹介します。
<おすすめのデスクライト①>

商品名:電気スタンド、デスク ランプ、デスクトップ デスク ランプ、ベッドサイド ランプ、北欧デスク ランプ、モダンなベッドルーム ベッドサイド ランプ、子供用オフィス ブック ランプ、読書、勉強用ランプ、工業用デスク ランプ (グリーン,5W—三色光)
販売元:Amazon
こちらのデスクライトは、ブルーライトを抑えた目に優しい光が魅力です。スリムな形状なので、ベッドサイドやソファ横などに置くのに適しています。
<おすすめのデスクライト②>

商品名:照明 ライト 調光調色電球+リモコン付き 照明器具 おしゃれ スタンドライト デスクライト テーブルライト 卓上ライト 間接照明 LED対応
販売元:Yahoo!ショッピング
こちらのデスクライトは、自由に角度を調整できるのが魅力です。縦振りと横回転の両方が可能で、狙い通りの場所に照明を当てられます。すっきりとした薄型設計で、省スペースに設置できるのもメリットです。
<おすすめのデスクライト③>

商品名:テーブルランプ テーブルライト 卓上ランプ メタルガードシェード デスクライト スタンドライト おしゃれ 北欧 LED 1灯 可動式 間接照明 寝室 照明 ベッドサイド アンティーク ヴィンテージ レトロ E26 テレワーク インテリア プレゼント
販売元:楽天市場
こちらのデスクライトは、アンティーク感のあるレトロでおしゃれな見た目が魅力です。まるでヴィンテージショップで買った1点モノのようなデスクライトは、机に置くだけで部屋の雰囲気がグンとおしゃれになります。
ユニークなデザインのスタンドライト3選
他の人とはまた一味違ったインテリアにしたいなら、ユニークなデザインのスタンドライトを取り入れるのも良いでしょう。
<おすすめのスタンドライト①>

商品名:磁気浮上 ムーンライト 浮遊 月ランプ 三色切り替え ナイトライト テーブルランプ 回転 ムーンライト 3Dプリント 間接照明 雰囲気作り 誕生日プレゼント 人気プレゼント 進学/新年/結婚/引っ越し/クリスマスプレゼント/バレンタインデー 癒しの灯 送料無料
出典:楽天市場
こちらのスタンドライトは、3Dプリント技術を採用して本物のような月のランプに仕上がっているのが魅力です。最新の磁気浮上技術により、付属の台座を使うと月が浮かんでいる様子を再現できます。
<おすすめのスタンドライト②>
![LEDキャンドル Loane[ロアン] 3点セット スリムタイプ リモコン付き 電池式](https://so-ken2.jp/wp-content/uploads/2024/04/oae-s-kago1-1.png)
商品名:LEDキャンドル Loane[ロアン] 3点セット スリムタイプ リモコン付き 電池式
こちらのスタンドライトは、火を使わずにキャンドルの光を楽しめるのが魅力です。ライトには本物のロウが使用されているため、ロウ特有のほんのり甘い香りもします。
<おすすめのスタンドライト③>

商品名:hofphd フロアランプ LED 3段階調光可 スタンドライト タッチスイッチ 間接照明 北欧風 リビングルーム 書斎 ホテル用(ブラック)
販売元:Amazon
こちらのスタンドライトは、都会的で現代的なデザインが魅力です。円形を最大限に活用したデザインで、スタンドライト全体に鋭い角がなく、安全性が高いのも嬉しいポイントです。
まとめ
リラックスできる寝室を作るために間接照明を取り入れたい場合は、便利なスタンドライトがおすすめです。大きめなスタンドライトを選べば部屋全体を照らせますし、小さなテーブルライトやデスクライトは手元を明るくするのに使い勝手が抜群です。
調光機能が搭載されたものを選べば、睡眠の邪魔にならない落ち着いた空間を演出できます。自分の寝室におしゃれなスタンドライトを取り入れて、快適な空間を作りましょう。